Queremos compartir con Uds., algunos estudios científicos de diferentes Universidades que hablan de la importancia del ejercicio en el funcionamiento del cerebro. Son estudios serios con unas conclusiones muy importantes para el desarrollo de los niños. El cerebro es un órgano que crece con su uso y se atrofia si no se lo estimula. Algunos de los beneficios más importantes que produce la realización de actividad física son la neurogénesis (creación de neuronas) y la disminución de la muerte de las neuronas (apoptosis)”. “El cerebro humano, debido a su plasticidad, tiene una enorme capacidad para modificar su estructura y funcionamiento a través de la interacción con el entorno. Y en este pro
En los niños, las adecuadas rutinas de ejercicios físicos, tienen una doble finalidad, el correcto desarrollo evolutivo y la detección de problemas. El ejercicio, estimula el desarrollo de los músculos, así como el buen funcionamiento de los aparatos circulatorio y respiratorio, los sistemas musculares, cardiovasculares, nervioso, óseo y linfático. Aumenta la capacidad vital de los pulmones y su ventilación, por lo que aumenta el nivel de oxigenación. Al bombear mayor flujo de sangre, aumenta la cantidad de nutrientes que llegan al cerebro. Estos puntos, son fundamentales para lograr el desarrollo integral adecuado en un niño. Quiero decir, que cuando un niño tiene clases de ejercicios progr
