Queremos compartir con Uds., algunos estudios científicos de diferentes Universidades que hablan de la importancia del ejercicio en el funcionamiento del cerebro. Son estudios serios con unas conclusiones muy importantes para el desarrollo de los niños. El cerebro es un órgano que crece con su uso y se atrofia si no se lo estimula. Algunos de los beneficios más importantes que produce la realización de actividad física son la neurogénesis (creación de neuronas) y la disminuci

En los niños, las adecuadas rutinas de ejercicios físicos, tienen una doble finalidad, el correcto desarrollo evolutivo y la detección de problemas. El ejercicio, estimula el desarrollo de los músculos, así como el buen funcionamiento de los aparatos circulatorio y respiratorio, los sistemas musculares, cardiovasculares, nervioso, óseo y linfático. Aumenta la capacidad vital de los pulmones y su ventilación, por lo que aumenta el nivel de oxigenación. Al bombear mayor flujo d