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Parkour

Para niñ@s de 5 a 10 años

El parkour es una disciplina que consiste en desplazarse de un punto a otro superando obstáculos de la forma más eficiente posible, usando solo el cuerpo. Combina fuerza, agilidad y creatividad para convertir el entorno en un espacio de movimiento

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Lo que tu hij@ aprenderá con nosotros

1. Desplazamientos creativos:

Aprenderá a superar obstáculos de diferentes maneras: apoyándose con las manos para pasar las piernas (como en el “gato”), girando sobre el obstáculo para cambiar de dirección o saltando de forma fluida a un lado u otro.

2. Saltos y coordinación:

Desarrollará la precisión al saltar de un punto a otro, trepar después de un salto y caer de forma segura, incluso desde diferentes alturas.

3. Técnicas de aterrizaje seguras:

Practicará cómo recibir el impacto de manera correcta para cuidar su cuerpo, con rodillas flexionadas y movimientos que reparten el peso. También aprenderá a rodar para amortiguar caídas y a usar brazos y piernas como freno para evitar golpes.

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Metodología

¿cómo enseñamos?

Sesiones técnicas y prácticas:

Enseñamos los movimientos básicos de parkour paso a paso, de forma clara y segura. Los niños aprenden a saltar, trepar, girar y desplazarse de diferentes maneras, convirtiendo los obstáculos en oportunidades de juego y creatividad.

Sesiones de desarrollo físico:

Una vez por semana trabajamos fuerza, coordinación, equilibrio y agilidad, para que cada niño mejore su control corporal y confianza. Todo está diseñado para que exploren su entorno de manera segura, desarrollando disciplina y superación personal.

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