Ejercicios Prácticos
Tono Muscular
¿ Por qué es importante el tono muscular en los niños?
El desarrollo muscular en los primeros meses de vida, permitirá que el bebe logre establecer una estructura corporal para las posiciones iniciales: sentarse, acostarse, rollar y la posición de gateo.
Por esto, es fundamental estimular los músculos desde temprana edad, esto le dará a nuestros hijos la seguridad y bienestar en sus primeros meses de vida.
En el caso de un recién nacido, el tono de los músculos se irán igualando al mismo tiempo que maduran las estructuras cerebrales medulares y nerviosas que intervienen en la motricidad. Estas estructuras, son las que permiten controlar la postura y el movimiento del bebé.
Entre los 8 y 10 meses del bebé es cuando se debe estar desarrollado el tono muscular del bebé.
Módulo 1
¿ Qué aprenderás en este módulo?
El desarrollo muscular en los primeros meses de vida, permitirá que el bebe logre establecer una estructura corporal para las posiciones iniciales: sentarse, acostarse, rollar y la posición de gateo.
Por esto, es fundamental estimular los músculos desde temprana edad, esto le dará a nuestros hijos la seguridad y bienestar en sus primeros meses de vida.
VIDEOS
1. Calentamiento
Contacto Plantar
MATERIALES:
Cojín rígido 10 a 15 cm alto.
DURACIÓN DEL EJERCICIO:
53 seg.
Coordinación
MATERIALES:
Superficie blanda para acostar al bebé
DURACIÓN DEL EJERCICIO: 47 seg.
Estimular el Arrastre
MATERIALES:
1. Superficie blanda para acostar al bebé
DURACIÓN DEL EJERCICIO: 32 seg.
2. Fuerza de Piernas
Suspensión
MATERIALES:
Cojín rígido 10 a 15 cm alto.
DURACIÓN DEL EJERCICIO:
50 seg.
Fuerza Brazos y Abdominal
MATERIALES:
Superficie blanda para acostar al bebé
DURACIÓN DEL EJERCICIO:
56 seg.
Movimiento Articular.
MATERIALES:
Superficie blanda para acostar al bebé
DURACIÓN DEL EJERCICIO:
60 seg.
3. Fuerza de Brazos y Tronco
Fuerza Abdominal
MATERIALES:
Cojín rígido 10 a 15 cm alto.
DURACIÓN: 90 seg.
Balanceos 2
MATERIALES:
Superficie blanda para acostar al bebé
Duración: 47 seg.
Balanceos.
MATERIALES:
Superficie blanda para acostar al bebé
Duración: 32 seg.
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