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Gimnasia Artística
Rutinas USAG
Inicial
PreNivel
¿Conoces los objetivos del programa de PreNivel de Gimnasia Artística?
La gimnasia artística tiene 4 aparatos o elementos fundamentales; Barras asimétricas, Viga de Equilibrio, Salto y Suelo.
La Academia ha adoptado la metodología de la Organización Americana de Gimnasia USAG con la que establecemos las rutinas y los niveles que deben pasar nuestras gimnastas.
En el programa de gimnasia vas a aprender los ejercicios de acuerdo a tu nivel, en estos cuatro aparatos y un componente artístico (coreografias, posiciones etc).
Barras Asimétricas
Viga de Equilibrio
Suelo
Salto
¿Quieres pasar al nivel 1?
Pasar de un nivel a otro toma tiempo, esto dependerá de la intensidad en los entrenamientos y que vayas logrando los movimientos y ejercicios claves.
Para lograr iniciar nuestro programa de Nivel 1, debes lograr ciertos ejercicios muy importantes que debes lograr realizar.
Mira los ejercicios de nivel 1
Salto
Barras Asimétricas
Viga Equilibrio
Suelo
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