Gimnasia Artística
Rutinas USAG

Inicial

PreNivel

¿Conoces los objetivos del programa de PreNivel de Gimnasia Artística?

La gimnasia artística tiene 4 aparatos o elementos fundamentales; Barras asimétricas, Viga de Equilibrio, Salto y Suelo.

La Academia ha adoptado la metodología de la Organización Americana de Gimnasia USAG con la que establecemos las rutinas y los niveles que deben pasar nuestras gimnastas.


En el programa de gimnasia vas a aprender los ejercicios de acuerdo a tu nivel, en estos cuatro aparatos y un componente artístico (coreografias, posiciones etc).

¿Quieres pasar al nivel 1?

Pasar de un nivel a otro toma tiempo, esto dependerá de la intensidad en los entrenamientos y que vayas logrando los movimientos y ejercicios claves.

Para lograr iniciar nuestro programa de Nivel 1, debes lograr ciertos ejercicios muy importantes que debes lograr realizar. 

 

Gimnasia artistica niveles
Gimnasia artistica niveles
Flex Gymnastics 1
Flex Gymnastics 1
Flex Gymnastics 1

Mira los ejercicios de nivel 1

Salto nivel 1

Salto

Asimetricas Gimnasia

Barras Asimétricas

Viga Gimnasia

Viga Equilibrio

Suelo Gimnasia Artistica

Suelo